팀 스포츠 미식축구 (포지션, 룰, 인원, 헬멧)

미식 축구는 타원형 모양의 공으로 진행되는 매우 육체적인 팀 스포츠입니다. 11명의 선수로 구성된 두 팀은 터치다운 또는 필드 골을 목표로 상대 팀의 엔드 존으로 공을 전진시키기 위해 각각 경쟁합니다. 그 게임은 전략적인 복잡성으로 유명하고 NFL (National Football League)이 최고의 프로 리그인 미국에서 인기 있는 관중 스포츠입니다.

 

 

1. 미식축구 럭비

 

미식축구와 럭비는 둘 다 상대팀의 골라인을 향해 공을 운반하고 패스하는 것을 포함하는 팀 스포츠입니다. 하지만 그들은 뚜렷한 규칙, 경기 스타일, 그리고 기원을 가지고 있습니다. 미식축구와 럭비의 몇 가지 주요 차이점은 다음과 같습니다:

 

1) 기원 및 역사:

 

미식축구: 미식축구는 19세기 후반 미국의 럭비와 축구로부터 발전했습니다. 그것은 미국의 대학과 대학에서 행해진 다양한 형태의 축구에 그 뿌리를 두고 있습니다.

 

럭비: 럭비는 더 긴 역사를 가지고 있고 19세기 초에 영국에서 유래되었습니다. 럭비 유니온과 럭비 리그가 가장 두드러지는 다른 형태의 럭비가 있습니다. 현대의 럭비 유니온은 오리지널 버전에 가장 가깝습니다.

 

2) 공 모양:

 

미식축구: 미식축구는 끝이 뾰족한 타원형의 공으로 경기합니다.

 

럭비: 럭비는 더 구형의 공을 사용합니다.

 

3) 플레이어 수:

 

미식축구: 전형적으로, 미식축구 팀들은 주어진 시간에 각 팀마다 11명의 선수들이 경기장에 있습니다.

 

럭비: 럭비 유니온 팀은 경기장에 15명의 선수가 있는 반면, 럭비 리그 팀은 13명의 선수가 있습니다.

 

4) 게임 기간:

 

미식축구: 경기는 4개의 쿼터로 나뉘며, 각각 15분간 지속되며, 스톱 페이지와 타임아웃으로 인해 총 시간이 3시간 이상까지 연장될 수 있습니다.

 

럭비: 럭비는 두 부분으로 나뉘는데, 일반적으로 각각 40분씩 지속되며, 제한된 정지 시간이 있습니다. 경기는 보통 80분 정도 걸립니다.

 

5) 전달:

 

미식축구: 전방 패스는 미식축구의 기본적인 측면입니다. 쿼터백들은 공을 그들의 팀 동료들에게 전방으로 패스하여 경기장 아래로 진출합니다.

 

럭비: 럭비에서는 전방 패스가 허용되지 않습니다. 공은 후방이나 측면(측면)으로만 패스할 수 있습니다.

 

 

6) 태클 및 보호 장비:

 

미식축구: 선수들은 헬멧, 어깨 패드, 그리고 신체의 다양한 부분에 패딩을 포함한 광범위한 보호 장비를 착용합니다. 태클은 게임의 중요한 부분입니다.

 

럭비: 럭비 선수들은 일반적으로 저지, 반바지, 스터드가 달린 부츠를 덜 착용합니다. 태클은 럭비에서도 기본이지만 헬멧이 없기 때문에 일반적으로 덜 강력한 충격으로 이루어집니다.

 

7) 점수 매김:

 

미식축구: 공을 상대 팀의 엔드 존으로 운반하거나, 골대를 통해 공을 차거나, 터치다운 후 추가 또는 2점 전환을 성공시킴으로써 점수를 획득합니다.

 

럭비: 상대 팀의 트라이 라인(트라이)을 넘어 공을 차거나, 골대(컨버전, 페널티 골, 드롭 골)를 통과하거나, 드롭 골을 득점하여 점수를 획득합니다.

 

8) 중지 규칙:

 

미식축구: 경기는 매 경기가 끝난 후에 자주 중단되어 팀들이 그들의 다음 움직임을 계획할 수 있게 합니다. 그것은 고도로 구조화되어 있고, 미리 계획된 경기가 있습니다.

 

럭비: 럭비는 중단 횟수가 적고 유동적이며, 지속적인 플레이와 즉흥성에 대한 의존도가 높습니다.

 

 

2. 미식축구 포지션

 

미식축구에는 다양한 포지션이 있으며, 각각 특정한 역할과 책임을 가지고 있습니다. 여기 몇 가지 주요 포지션이 있습니다:

 

쿼터백 (QB): 쿼터백은 종종 팀에서 가장 중요한 선수로 여겨집니다. 그들은 플레이를 부르고, 중앙에서 스냅을 받고, 리시버에게 공을 패스하거나, 러닝백에게 공을 건네거나, 혹은 그들 자신과 함께 뛰는 것을 책임집니다. 쿼터백은 뛰어난 의사 결정 능력, 정확성, 그리고 리더십을 갖춰야 합니다.

 

러닝백(RB): 러닝백은 주로 축구공을 운반하고 야드를 얻기 위해 그것과 함께 달립니다. 또한 패스 플레이에서 리시버로 사용될 수 있으며 러싱과 패스 보호 모두에 중요합니다.

 

와이드 리시버(WR): 와이드 리시버는 쿼터백으로부터 패스를 받는 플레이어입니다. 리시브를 하기 위해서는 빠르고 민첩하며 좋은 손을 가지고 있어야 합니다. 일반적으로 와이드 리시버에는 스크리미지 라인에 줄을 서는 "와이드 아웃"과 공격 라인에 더 가깝게 줄을 서는 "슬롯 리시버"의 두 가지 유형이 있습니다.

 

타이트 엔드(TE): 타이트 엔드는 공격 라인에 줄을 서는 다재다능한 플레이어입니다. 블로킹과 리시브를 모두 담당합니다. 타이트 엔드는 주로 패스 캐치 위협으로 사용되며, 다른 것들은 더 나은 차단기입니다.

 

공격라인맨(OL): 공격라인은 센터, 가드 2명, 태클 2명 등 5명으로 구성되며, 주로 쿼터백을 보호하고 러닝백을 위한 레인을 만드는 역할을 하며, 상대 수비라인맨과 라인배커를 차단하는 역할을 합니다.

 

수비라인맨(DL): 수비라인맨은 공격라인맨으로부터 공의 반대편에 줄을 서며, 쿼터백을 태클하거나 러닝백을 뛰면서 상대팀의 공격 플레이를 방해하는 것을 목표로 합니다.

 

라인배커(LB): 라인배커는 러닝백과 패스 수비를 모두 하는 다재다능한 수비수입니다. 러닝백을 태클하고 패스 커버리지에서 타이트 엔드와 러닝백을 커버하며 쿼터백을 블라이즈로 빠르게 하는 역할을 합니다.

 

코너백(CB): 코너백은 패스 커버리지에서 넓은 리시버를 커버하는 수비형 백입니다. 민첩하고, 민첩하며, 패스를 방어하기 위한 좋은 볼 기술이 필요합니다.

 

안전(S): 안전은 2차 방어의 마지막 방어선입니다. 이들은 깊은 패스를 방지하고 실행 지원을 제공합니다. 일반적으로 두 가지 안전이 있습니다. 강력한 안전과 자유로운 안전이 있으며 각각의 책임은 다릅니다.

 

키커(K)와 펀터(P): 키커는 필드 골과 추가 포인트를 책임지고, 펀터는 펀트로 공을 다운필드로 차는 역할을 합니다. 킥오프도 처리합니다. 이 선수들은 강한 발차기 다리와 정확성을 요구합니다.

 

특수 팀 플레이어: 특수 팀 유닛에 대한 킥 리턴, 커버 킥, 태클을 담당합니다. 킥 리턴, 펀트 리턴, 특수 팀 스페셜리스트가 포함됩니다.

 

 

3. 미식축구 룰

 

미식축구는 다양한 규칙과 규정이 있는 복잡한 스포츠입니다. 기본적인 규칙들에 대한 개요를 제공할 수 있지만, 전체 규칙집은 광범위하고 다양한 리그와 경기 수준(예: NFL, 대학 미식축구, 고등학교 미식축구)에 따라 달라질 수 있습니다. 미식축구의 주요 규칙은 다음과 같습니다:

 

1) 점수 매김:

 

터치다운(TD): 한 팀이 상대편 엔드 존으로 공을 옮기거나 잡아 6점을 획득합니다.

 

추가 포인트(PAT): 터치다운 후 팀은 짧은 야드에서 1점 변환 킥(PAT) 또는 2점 변환 플레이를 시도할 수 있습니다.

 

필드골(FG): 필드골 시도 중에 한 팀이 상대편 골대를 통해 공을 차면서 3점을 얻을 수 있습니다.

 

2) 다운스:

 

공격은 4번의 다운(플레이)을 통해 공을 상대 엔드존을 향해 10야드 전진시킵니다.

 

4번의 다운에서 공격이 10야드를 얻지 못하면 공의 소유권은 상대팀에게 넘어갑니다.

 

공격이 4번의 다운에서 10야드를 성공적으로 얻으면 새로운 다운 세트(첫 번째 다운)를 받아 드라이브를 계속합니다.

 

3) 재생 시계:

 

각 공격 플레이는 플레이 클럭(NFL에서는 일반적으로 25초)이라고 하는 특정 시간 내에 시작되어야 합니다. 그렇지 않으면 페널티가 부과됩니다.

 

4) 스크리미지 선:

 

스크리미지 라인은 각 플레이의 시작 부분에 공이 놓이는 가상의 라인입니다.

 

양 팀의 선수들은 공이 부러질 때까지 스크리미지 라인 뒤에 있어야 합니다.

 

5) 전진 패스:

 

쿼터백은 자격이 있는 리시버에게 공을 앞으로 패스할 수 있습니다.

 

일단 공이 앞으로 던져지면, 패스를 받은 선수(또는 다른 적격 리시버)만이 합법적으로 공을 잡을 수 있습니다.

 

패스 간섭 규칙은 수비수가 공을 잡을 수 있는 리시버의 능력을 방해하는 것을 방지합니다.

 

6) 완료되지 않은 패스:

 

전진 패스가 완료되지 않은 경우(예: 누구에게도 잡히지 않은 경우) 다운이 종료되고 시계가 멈춥니다.

 

7) 덤블 및 가로채기:

 

실수는 선수가 공을 빼앗길 때 발생하며, 상대 팀에 의해 회복됩니다.

 

가로채기는 방어적인 플레이어가 공격 리시버를 위한 전진 패스를 잡을 때 발생합니다.

 

8) 벌칙:

 

미식축구에는 홀딩, 오프사이드, 부정 출발, 패스 간섭, 개인 파울 등 수많은 페널티가 있는데 페널티는 반칙에 따라 야드를 잃거나 자동으로 퍼스트 다운을 받습니다.

 

9) 과제 및 리뷰:

 

NFL과 일부 다른 리그에서는 코치가 임원이 내린 특정 결정(예: 현장 통화)에 이의를 제기할 수 있습니다. 문제는 올바른 통화를 결정하기 위한 비디오 리뷰로 이어질 수 있습니다.

 

10) 초과 근무(OT):

 

규정이 끝날 때 동점일 경우, 일부 리그는 연장전을 사용하여 우승자를 결정합니다.

 

각 팀은 일반적으로 상대편의 25야드 라인에서 시작하여 1개의 점유율을 얻고 승자가 나올 때까지 경기가 계속됩니다.

 

이것들은 미식축구의 기본적인 규칙들 중 일부일 뿐입니다.

 

 

4. 미식축구 인원

 

미식축구에서 미식축구 인사는 축구팀의 조직과 운영에 관여하는 사람들을 말합니다. 이 사람들은 경기장 안팎에서 다양한 역할을 하며 팀의 성공에 기여합니다. 다음은 몇 가지 주요 축구 인사 직책과 역할입니다:

 

선수: 선수는 실제 축구 경기에 참가하는 선수를 말하며, 포지션에 따라 각각 특정한 역할과 책임을 가진 공격, 수비, 특수 팀 선수로 나뉩니다.

 

1) 코칭 스태프:

 

헤드 코치: 헤드 코치는 코칭스태프의 리더이며, 경기 중 팀 전략, 게임 계획, 의사 결정을 전반적으로 담당합니다. 또한 코칭스태프 전체를 감독합니다.

 

보조 코치: 보조 코치는 공격 코디네이터, 수비 코디네이터, 쿼터백 코치 등 게임의 다양한 측면을 전문으로 합니다. 그들은 특정 전략과 기술을 가르치고 실행하기 위해 선수들과 긴밀히 협력합니다.

 

2) 프론트 오피스 직원:

 

제너럴 매니저(GM): GM은 선수 영입, 계약, 팀 관리를 담당합니다. 그들은 선수 영입, 트레이드, 방출에 관한 결정을 내리기 위해 감독과 협력합니다.

 

플레이어 인사 담당자: 이 역할은 잠재적인 드래프트 선발과 자유 계약 선수 계약을 식별하기 위해 대학 및 전문가 수준의 인재를 스카우트하고 평가하는 것입니다.

 

팀 소유자: 팀 소유자는 프랜차이즈에 대한 최종 권한을 가지며 주요 재정 및 비즈니스 결정을 내립니다.

 

3) 의료 및 교육 직원:

 

팀 의사: 플레이어에게 의료 및 치료를 제공하는 의료 전문가.

 

운동 트레이너: 트레이너들은 부상을 예방하고 치료하기 위해 선수들과 함께 일하며, 그들의 신체적인 안녕을 보장합니다.

 

근력 및 컨디셔닝 코치: 이 코치들은 선수들의 체력, 속도, 민첩성을 향상시키기 위해 피트니스 프로그램을 설계합니다.

 

4) 장비 직원:

 

장비 관리자: 팀의 유니폼, 헬멧, 패드 및 기타 장비의 유지 및 배포를 담당합니다.

 

장비 보조: 플레이어 장비와 관련된 다양한 작업에서 장비 관리자를 지원합니다.

 

5) 스카우트 및 분석:

 

스카우트: 팀이 선수 획득에 대한 정보에 입각한 결정을 내릴 수 있도록 대학과 전문가 모두 선수를 평가하는 직원.

 

분석 직원: 데이터를 이용한 플레이어의 성과 및 게임 전략에 대한 통찰력을 제공하는 통계 분석 전문가.

 

6) 홍보 및 미디어:

 

홍보(PR) 직원: 팀의 홍보 이미지 관리, 미디어 관계 처리, 기자 회견 및 인터뷰 조정.

 

미디어 관계 직원: 플레이어와 미디어 간의 상호 작용을 촉진하여 인터뷰 및 미디어 출연을 관리합니다.

 

7) 게임 데이 직원:

 

경기 관계자: 심판, 심판 및 경기 중 경기 규칙을 집행하는 기타 관계자.

 

게임데이 운영요원 : 티켓팅, 보안, 경기장 운영 등 다양한 게임데이 물류를 취급하는 자.

 

 

5. 미식축구 헬멧

 

미식축구 헬멧(football helm)은 미식축구 선수들이 뇌진탕을 포함한 머리 부상의 위험을 줄이기 위해 착용하는 보호 모자입니다. 미식축구 헬멧의 디자인과 구조는 선수들의 안전을 향상시키기 위해 수년간 크게 발전해 왔습니다. 일반적인 축구 헬멧의 몇 가지 주요 특징과 구성 요소는 다음과 같습니다:

 

쉘: 헬멧의 가장 바깥쪽 부분은 단단한 플라스틱 쉘로, 충격 보호를 제공하고 충돌로부터 힘을 분배합니다. 헬멧은 보통 폴리카보네이트 재질로 만들어지며 다양한 크기로 머리 크기에 맞게 제공됩니다.

 

페이스 마스크: 페이스 마스크는 헬멧 전면에 부착된 케이지와 같은 구조물입니다. 일반적으로 금속, 플라스틱 또는 탄소 섬유로 만들어지며 직접적인 접촉과 부상으로부터 선수의 얼굴을 보호하는 역할을 합니다. 다른 위치에서는 다른 스타일의 페이스 마스크를 사용할 수 있으며, 그 중 일부는 더 많은 보호나 가시성을 제공합니다.

 

턱끈: 턱끈은 헬멧을 선수의 머리에 고정시키는 스트랩으로, 턱 밑을 지나 헬멧의 양쪽으로 고정시켜주며, 경기 중 헬멧이 떨어지지 않도록 도와줍니다.

 

페이셜 패딩(Facial Padding) : 헬멧 안에는 쿠션감과 편안함을 제공하면서 머리 부상의 위험을 줄이기 위해 고안된 다양한 형태의 폼 패딩이 있습니다. 이러한 패드는 플레이어의 머리와 얼굴 주위에 전략적으로 배치됩니다.

 

라이너: 헬멧의 내부 라이너는 팽창 폴리프로필렌(EPP) 또는 팽창 폴리스티렌(EPS)과 같은 에너지 흡수성 물질로 제조됩니다. 이 라이너는 충격으로부터 에너지를 흡수하고 분산시켜 플레이어의 머리로 전달되는 힘을 줄이도록 설계되었습니다.

 

에어 블래더 또는 인플레이션 시스템: 일부 헬멧에는 에어 블래더 또는 공기 주입식 패딩 시스템이 있어 플레이어가 패딩 내부의 공기압을 조정하여 헬멧의 착용감과 편안함을 맞춤화할 수 있습니다.

 

환기 구멍: 많은 현대 축구 헬멧은 공기가 헬멧 내부를 순환하도록 함으로써 경기 중에 선수들을 시원하게 유지하는 데 도움이 되는 환기 구멍이나 채널을 특징으로 합니다.

 

마우스가드: 헬멧 자체의 일부는 아니지만, 선수들은 종종 치아를 보호하고 경기 중 턱 부상의 위험을 줄이기 위해 마우스가드를 착용합니다.

 

안면 마스크 클립: 이 클립은 안면 마스크를 헬멧에 고정하고 필요한 경우 쉽게 탈거 및 교체할 수 있도록 합니다.

 

축구 헬멧은 엄격한 테스트를 거쳐 조직적인 경기에 사용되기 위해서는 NOCSAE(National Operating Committee on the National Academic Equipments Standards)와 같은 기관에서 정한 안전 기준을 충족해야 하며, 선수들은 또한 헬멧의 마모와 손상의 징후를 적절하게 유지하고 점검해야 하며, 지속적인 안전을 보장하기 위해 헬멧을 교체해야 합니다.

 

미식축구 헬멧이 상당한 수준의 보호를 제공하지만, 어떤 헬멧도 머리 부상의 위험을 완전히 제거할 수는 없습니다.